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Psychodynamic Psychotherapy

Mood Magazine: Pensar demasiado é prejudicial?

“É daquelas pessoas que têm a cabeça constantemente a abarrotar de ideias confusas, e quanto mais tenta percebê-las pior se sente? Sempre que tenta raciocinar sobre os problemas, conclui que talvez seja melhor distrair-se ou não pensar de todo?

Se é o caso, então talvez não se esteja a aperceber, mas não está a pensar: está a ruminar!”

Psychodynamic Psychotherapy

Mood Magazine: As mentiras que protegem as crianças

“Proteger as crianças não passa por mentir para evitar que sofram, mas adaptar a mensagem de forma a que elas consigam compreender as situações, criando um sentimento de que os adultos estão encarregues do sucedido e disponíveis para ajudá-las a resolver o que as preocupa.”