Mood Magazine: Esvaziar a mente não cura o sofrimento
Tem-se tornado crescente o número de pessoas que recorre à meditação como um processo de cura do sofrimento, com um suposto cunho de inspiração em filosofias orientais. Existem também técnicas…
Mood Magazine: O défice de atenção não é uma doença da criança, é uma carência!
Como se define a hiperatividade? O termo deriva de uma avaliação psiquiátrica, estando o diagnóstico baseado numa perspetiva biológica. Quer isto dizer que as causas desta patologia são atribuídas a…
Mood Magazine: Abdicar do divórcio pelos filhos?
Já se sabe que não há relações perfeitas e algumas chegam a tornar-se críticas pelos conflitos e pela incompatibilidade de diferenças entre o casal. Quando a possibilidade da separação surge,…
Mood Magazine: Há mudanças impossíveis?
É um cliché, mas também é um facto: o mundo está em constante transformação. No entanto, já tentou refletir sobre o peso das suas ações nas ocorrências da sua vida?…
Perdão não é submissão
Os pilares das relações afetivas incluem o respeito, a compreensão e o perdão, uma espécie de Santa Trindade do senso comum. A maioria de nós cresce a aprendê-los e tentamos…
Mood Magazine: Sofre de Depressão da Segunda-Feira?
É sexta-feira e nos murais do Facebook já irrompe o estado de euforia que antecipa o fim-de-semana. Aproveito para me antecipar à segunda-feira e aos posts de desconsolo pelo início…
Mood Magazine: Pensar demasiado é prejudicial?
"É daquelas pessoas que têm a cabeça constantemente a abarrotar de ideias confusas, e quanto mais tenta percebê-las pior se sente? Sempre que tenta raciocinar sobre os problemas, conclui que talvez seja melhor distrair-se ou não pensar de todo? Se é o caso, então talvez não se esteja a aperceber, mas não está a pensar: está a ruminar!"
Mood Magazine: As mentiras que protegem as crianças
"Proteger as crianças não passa por mentir para evitar que sofram, mas adaptar a mensagem de forma a que elas consigam compreender as situações, criando um sentimento de que os adultos estão encarregues do sucedido e disponíveis para ajudá-las a resolver o que as preocupa."