TV Interviews
The following interviews are subtitled in English.
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Press & Media in Portuguese
If you are familiar with the Portuguese language, you can read the references below.

Mood Magazine: Pensar demasiado é prejudicial?
“É daquelas pessoas que têm a cabeça constantemente a abarrotar de ideias confusas, e quanto mais tenta percebê-las pior se sente? Sempre que tenta raciocinar sobre os problemas, conclui que talvez seja melhor distrair-se ou não pensar de todo?
Se é o caso, então talvez não se esteja a aperceber, mas não está a pensar: está a ruminar!”

Mood Magazine: Confunde os seus desejos com medos?
Vou aproveitar-me de uma fábula para ilustrar o tema que quero desenvolver e, como quem conta um ponto acrescenta um ponto, vou dar-me à liberdade

Expresso: Os inacreditáveis desafios de magreza extrema online
“As pessoas com perturbações alimentares têm sentimentos de necessidade de controlo, de medo de perder o controlo. Neste caso, o paciente esconde o corpo porque

Mood Magazine: Sofre de Tédio?
Passa a semana à espera do fim de semana, mas a meio de sábado sente-se angustiada porque não sabe com que se entreter? E fica

Mood Magazine: As crianças não precisam de ser mimadas
“É natural que os pais queiram dar aos filhos uma infância melhor do que aquela que tiveram, e é saudável que se esforcem para que assim seja. No entanto, devem ter o cuidado para não confundir o dar-lhes melhores condições com deixá-los fazer tudo o que querem, porque neste caso já não estão a cuidar dos filhos, estão a cuidar da tristeza que guardam da própria infância e que revêem nos filhos.”

Mood Magazine: As mentiras que protegem as crianças
“Proteger as crianças não passa por mentir para evitar que sofram, mas adaptar a mensagem de forma a que elas consigam compreender as situações, criando um sentimento de que os adultos estão encarregues do sucedido e disponíveis para ajudá-las a resolver o que as preocupa.”

Mood Magazine: Como lidar com pessoas cinzentas
Desde pequenos que somos ensinados a ver o mundo a preto e branco, certo ou errado e a ignorarmos outras tonalidades. Tendemos a rejeitar as

TVI24: Amas, creches ou casa?
“Quando chega a hora de entregar o bebé para alguém cuidar, o coração dos pais diminui de tamanho. E dói. A quem confiar o que

Mood Magazine: As emoções não deviam ser coisas
A revista ‘Courrier’, na edição de janeiro de 2016, publicou um artigo original do ‘The Wall Street Journal’, em que a autora, Laura Berman, menciona

Mood Magazine: O que falta em 2016?
“Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferente.” A. Einstein A conversa é sempre a mesma todos os anos: “Neste ano

Mood Magazine: Viver só para os filhos devia ser proibido
Crónica Quinzenal do Dr. Nuno C Sousa , na revista digital Mood Magazine.
“Ter amor pelos filhos, querer dar-lhes o melhor possível, é diferente de tornar a vida de casal numa missão focada exclusivamente em trabalhar para garantir-lhes os bens materiais essenciais. Se por um lado pode ser entendido como amor, por outro pode ser sentido como um abandono.”

Fugir da dor emocional evita o sofrimento?
“Fugir dos sentimentos e de pensar não evita o sofrimento, evita que se viva!”
Crónica Quinzenal, na revista digital Mood Magazine.

Blogue Cegoc – Há vida além da doença (cancro)
“Todas as alterações que o processo terapêutico acarreta são um problema invasivo que tende a ocupar a mente e o quotidiano do paciente, ameaçando a

Jornal I Compreendendo a Preguiça
“A preguiça faz parte do ser humano? A preguiça por si só não é necessariamente intrínseca ao ser humano. Nós é que temos uma tendência

Jornal I: Socorro, acabaram as férias
“Nuno Sousa diz que muitas vezes a rentrée é altura de referenciação para o psicólogo, mas sobretudo porque é quando as pessoas se confrontam com

Porque deixou de ser criança?
Até ao século XVIII as crianças eram vistam como adultos em pequena escala, sem que lhes fossem reconhecidos direitos essenciais como a educação, amor e

Jornal I: Childfree – Conheça 5 mulheres que não querem ter filhos
“Actualmente, entre os vários direitos que têm sido conquistados na sociedade, existe o direito a viver com prazer. As pessoas têm mais áreas em que

Lux Woman: Ano Novo, Vida Nova
“a melhor forma de lidar com resoluções pendentes passa fazer um balanço dos factores que correram mal, e tentar novamente, sem receio dos obstáculos que

Jornal I Astrologia e Tarot
“Este argumento não convence o psicólogo Nuno Sousa. Para ele, estas situações colocam as pessoas numa “posição submissa em relação ao destino”, como se fosse

Notícias Magazine: Natal de filhos de pais divorciados
“diz o psicólogo Nuno Cristiano de Sousa. É importante que cada um dos pais aceite naturalmente que os filhos amam outras pessoas, mesmo que seja

RTP Informação: Pela Sua Saúde
Apresentado e conduzido pela jornalista Rosário Salgueiro, “Pela Sua Saúde” é um programa semanal que trata de saúde e qualidade de vida. Em 25 minutos,

Jornal I – Reality Shows
“A base de um reality show está na exposição da vida dos participantes, o que tem uma conotação algo perversa, porque destrói o conceito de

Observador – Há espaço para aprender e para as saídas à noite
“Uma faculdade que esteja interessada em estimular o pensamento, em vez de impor conhecimento, vai ajudas os alunos a questionar as coisas e a sentir

Público – Ansiedade escolar prejudica desempenho e saúde de cada vez mais crianças
Há alunos que vêem o sucesso escolar como a única característica boa e quando falham a vida deixa de fazer sentido. “Fazem de uma

Sábado: Como os miúdos lidam com o stress?
A pressão dos testes e das notas causa ataques de ansiedade extremos em crianças e em adolescentes. Depois de receber a primeira negativa, um aluno

Diário de Notícias: Como evitar que o seu filho fique viciado no smartphone?
“há muitas situações em que o smartphone é um entretenimento que os pais arranjam aos filhos e, por vezes, há negligência no acompanhamento.”

SIC: Bullying, Agredida Na Escola
Filha de Catarina sofreu de bullying na escola e agora tem receio de voltar às aulas… A criança, com 10 anos foi agredida por 4

Diário de Notícias: Perguntas constrangedoras das crianças
“A primeira regra para responder acertadamente é: “Dar respostas sem ocultar a informação ou criar demasiada fantasia, mas utilizar uma linguagem com vocabulário que a

SIC: Receio perder o meu filho
“Ivone vive em desespero. O filho de 15 anos sofre de alterações de personalidade e de graves problemas de comportamento. Esta mãe vive em sobressalto com

Violência Doméstica – O papel que cabe à Vítima
Antes de começar a falar da vítima é importante ter presente alguns elementos em relação ao que é a VIOLÊNCIA contra a vítima, porque ambos