A psicanálise está cada vez mais presente na linguagem quotidiana e na cultura pop. Contudo, ainda está envolta em preconceitos que a fazem parecer inatingível para o comum mortal ou a reduzem à ideia de que Freud só falava sobre sexo e mães (tópicos de que ele falava muito, no entanto, ele falava de muito mais!)

Como esta clarificação requer alguma informação, estruturei este texto nos seguintes tópicos:

* Antecedentes

* Fundação

* Psicanálise VS Psicoterapia

* Psicanálise Hoje

* A psicanálise é adequada para mim?

 

Antecedentes

Para compreender o que é hoje a psicanálise, temos de voltar à sua origem para ter o contexto da sua evolução desde que foi estabelecida como um método clínico.

No início do século XX, as perturbações da saúde mental eram mal estudadas e tratadas predominantemente com métodos baseados em preconceitos, muitos dos quais persistem.

Na sua viagem como neurologista, Freud cruzou-se com o médico francês Josef Breuer, que já estava a tentar estudar pacientes diagnosticados com problemas de saúde mental e utilizava a hipnose como método primário. Contudo, Breuer notou um alívio dos sintomas das pacientes diagnosticadas com histeria quando estas lhe explicavam a sua experiência subjectiva, o que era um procedimento atípico no contexto habitual dos médicos, colocando os pacientes na posição de “receptores de informação e instruções”. Na verdade, foi uma paciente, a famosa Anna O., que cunhou o termo “curas falantes”. Curiosamente, Freud descreveu-a uma vez como a verdadeira fundadora da abordagem psicanalítica.

Esta vinheta histórica serve para introduzir dois aspectos que são cruciais nesta nova abordagem que foi estabelecida: 

1) Os sintomas passaram a ser vistos como manifestações de sofrimento emocional resultante de experiências subjetivas, em vez de serem reduzidos a uma disfunção fisiológica;

2) O tratamento realizava-se através de “terapia pela conversa” e não através de procedimentos médicos.

Neste ponto, a abordagem que tem sido incorporada nas psicoterapias ao longo das últimas décadas é instaurada. Ao longo das últimas décadas, as abordagens teóricas multiplicaram-se (cognitivo-comportamental, fenomenológica, familiar, etc…).

A psicanálise abriu então as portas para o desenvolvimento de psicoterapias, mas hoje em dia pode ser classificada como um corpo teórico distinto.

 

Fundação

Podemos considerar 1900 o ano em que a psicanálise foi instituída por Sigismund Freud, com o texto “A Interpretação dos Sonhos”.

Referindo-se às próprias palavras de Freud, os conceitos de inconsciente, interpretação, resistência, e transferência definem a psicanálise. Uma forma casual de explicar estes conceitos é que a psicanálise analisa os processos mentais subjacentes aos sintomas e comportamentos, interpretando o que o paciente fala livremente durante a consulta e como o paciente se relaciona com o terapeuta. 

 

Psicoterapia VS Psicanálise

Alguns dos conceitos fundadores da psicanálise são parcialmente utilizados por outros campos teóricos. Ainda assim, só a psicanálise os utiliza plenamente e em conjunto, e é aqui que reside a diferença fundamental entre a psicanálise e as psicoterapias. A psicanálise trabalha na investigação e compreensão dos sintomas; as psicoterapias trabalham na eliminação dos sintomas. Portanto, são abordagens diferentes com objectivos e perspectivas diferentes, embora possam partilhar alguns conceitos teóricos e trabalhem sobre o mesmo objeto: a saúde mental.

Parafraseando Freud, a psicanálise combina-se num método de investigação e tratamento. Não é fruto da especulação teórica, mas da experiência, pelo que não está terminada, mas em transformação. 

Esta transformação tem vindo a acontecer através de várias escolas de pensamento psicanalítico encabeçadas por autores que partiram do trabalho de Freud e expandiram as suas primeiras teorias. Esta proliferação é crucial na medida em que enriquece as teorias e práticas.

Estes quadros teóricos diferem na forma como pensam sobre os problemas significativos que a psicanálise se propôs a compreender da psique humana, tais como natureza versus cultura, o lugar da agressão, e as relações na infância.

Embora alguns psicanalistas possam identificar-se predominantemente com uma escola psicanalítica específica, a psicanálise contemporânea deve considerar as contribuições dos vários autores, uma vez que só assim será possível manter um espírito crítico e uma mente flexível que seja útil para os pacientes.

 

A psicanálise contemporânea

Assim, com tudo isto, a psicanálise é um processo para todos os que estão dispostos a ganhar uma profunda compreensão de si próprios através de uma viagem de profunda reflexão sobre a interacção entre as suas personalidades e as diferentes dimensões das suas vidas. Este processo promove recursos internos mais estruturados, adaptáveis, espontâneos, e independentes.

Como teoria, a psicanálise é útil para ganhar uma compreensão de toda o o espectro de questões de saúde mental, dilemas culturais e sociais. No entanto, cada psicanalista pode naturalmente ter mais experiência ou investimento académico em assuntos particulares, fatores que podem ser considerados na procura de um terapeuta.

 

Será que a psicanálise é adequada para mim?

Como disse uma vez o psicanalista Donald Winnicott: “De um modo geral, a análise é para aqueles que a querem, precisam dela, e podem aguentá-la“.

A minha interpretação desta ideia é que a psicanálise faz sentido para aqueles que estão dispostos a adquirir uma profunda compreensão de si mesmos através de uma viagem de profunda reflexão sobre a interacção entre as suas personalidades e as diferentes dimensões das suas vidas. Além disso, este processo trará recursos internos mais estruturados, adaptáveis, espontâneos, e independentes.

A psicanálise não é um processo para aqueles que esperam uma abordagem que lhe proporcione técnicas predefinidas que o ajudarão a tornar-se mais funcional. Nesse caso, a psicanálise pode ser um processo muito frustrante, uma vez que não é esse o objectivo desta abordagem. Em vez disso, leva o seu tempo a explorar perspectivas, a desenvolver ideias, e a explorar como nos concebemos como sujeito.

Não é necessariamente o que é melhor, a Psicoterapia ou a Psicanálise. São métodos muito diferentes para fins diferentes, e eventualmente exequíveis em contextos diferentes.

Como teoria, a psicanálise é útil para se compreender toda a gama de questões de saúde mental, dilemas culturais e sociais. Isto significa que, independentemente dos seus sintomas ou do diagnóstico anterior, a psicanálise pode ser útil para si.